說到抑郁癥，多認(rèn)為是年輕人遇到情感、工作、學(xué)習(xí)等原因而引起的情緒低落的表現(xiàn)，事情過后常常能夠自行恢復(fù)。而對于老年人的抑郁表現(xiàn)常被忽略，沒有認(rèn)識到這是一種步入老年期時經(jīng)常出現(xiàn)的疾病狀態(tài)，出現(xiàn)各種身體不適，到醫(yī)院反復(fù)檢查，沒有發(fā)現(xiàn)明顯異常，甚至產(chǎn)生厭世、自盡的念頭，給家人帶來無盡的悔恨。

如何識別老年性抑郁癥，需要我們掌握一些老年期抑郁的特點：1、常訴各種身體不適，因與軀體疾病同時存在，容易誤診為其它內(nèi)科疾病。2、認(rèn)知損害多，從輕度的記憶力下降到近事遺忘，表現(xiàn)明顯的是剛放置的物品找不見。3、疑病觀念強，認(rèn)為自己患了各種疾病，尤其是不治之癥，表現(xiàn)為反復(fù)去醫(yī)院檢查或拒絕去醫(yī)院，悲觀、厭世、自責(zé)。4、容易激惹，經(jīng)常無故發(fā)脾氣，小事也能大發(fā)雷霆。5、其它表現(xiàn)有睡眠障礙、早醒、食欲下降、思維行動遲緩。

高原與內(nèi)地相比，生活節(jié)奏要慢，反差小，工作壓力也小，因此抑郁癥的表現(xiàn)不明顯。同時，高原特殊的氣候條件，使大腦神經(jīng)中樞對缺氧的耐受性敏感，容易產(chǎn)生嚴(yán)重的睡眠紊亂，導(dǎo)致頑固性失眠。長期高原生活的中老年人，神經(jīng)系統(tǒng)衰退，腦組織老化引起的記憶障礙、行動遲緩出現(xiàn)的較早。

如何進(jìn)行鑒別：1、正常人的情緒變化，持續(xù)的時間短，程度輕，無軀體癥狀，不影響正常的精神活動。2、更年期抑郁，發(fā)作在更年期，不是任何其它因素引起，情緒低落伴軀體不適癥狀，如睡眠障礙、食欲減退、體重下降、性欲缺乏，持續(xù)時間長，程度重，影響正常的精神活動。3、老年性抑郁，發(fā)作于60歲以上，以抑郁心境為基礎(chǔ)，焦慮癥狀突出，有較多的軀體不適主訴，病程長，預(yù)后差。

老年人對軀體疾病、精神挫折的承受能力日趨減弱，而遭受各種心理刺激的機會增多，如退休后地位、身份的改變，社會交往、經(jīng)濟來源減少，子女分居，喪偶，獨居等等，都成為老年心境抑郁的根源。老年性抑郁與每個人的性格有關(guān)，性格開朗、樂觀、直爽、熱情的人，患病率較低，而性格內(nèi)向、好強的人易患。由于抑郁是長期情緒低落的結(jié)果，容易引起冠心病、高血壓病、癌癥等軀體疾病，也是自殺的常見原因，危及生命。

解決辦法：經(jīng)常開展老年娛樂活動，及時排除煩惱因素，多與老年人交朋友，自我鼓勵，肯定自己，慈悲與博愛，修身養(yǎng)性去除負(fù)面情緒，多進(jìn)行戶外活動，在大自然中宣泄情緒，找朋友傾訴。心理治療是老年抑郁癥的主要方法，通過傾聽、理解、疏導(dǎo)、鼓勵、保證等方式，使病人有安全感，樹立自信，幫助病人擴大生活能力，增強適應(yīng)社會、應(yīng)付環(huán)境的能力。有效的藥物治療也是必不可少，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用三環(huán)、四環(huán)類抗抑郁藥物，如氟西汀等，要注意用藥的劑量和副作用，配合逍遙丸、紅景天等中西藥、藏藥，可提高對抑郁藥的耐受性。

親屬之間的關(guān)心、陪伴也是發(fā)現(xiàn)和緩解老年抑郁癥的有效辦法，但是由于忙于工作、生計等多種原因，親屬經(jīng)常忽略老年人的一些異常表現(xiàn)，希望通過本文，初步了解老年抑郁癥的常見癥狀，及時發(fā)現(xiàn)、及時就醫(yī)，就能夠得到有效控制。提醒大家，當(dāng)家人出現(xiàn)各種身體不適，而去醫(yī)院綜合內(nèi)科檢查沒有明確器官病變時，應(yīng)該向有精神科經(jīng)驗的醫(yī)生咨詢，能夠得到正確的指導(dǎo)。