傷風(fēng)感冒

秋季是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié),因此要遵循“謇捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律。體質(zhì)較好的人應(yīng)以輕裝薄素為主。體質(zhì)較差的入應(yīng)逐步增衣。西藏屬高寒地區(qū)早晚溫差較大早晨不宜過(guò)早鍛煉,以下午鍛煉較佳。注意合理加減衣服。

中風(fēng)

秒季,北方來(lái)的冷空氣不斷南下，人體受冷空氣柬,常導(dǎo)致交感神經(jīng),導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。要重視高血壓等原發(fā)疾病的治療、注意發(fā)現(xiàn)突然眩暈、劇烈頭痛等先兆癥狀的預(yù)防,還要好家庭急救和護(hù)理。

胃病

秋季氣溫下降,人體受冷后,血液中的組胺酸增多,胃酸分增加胃腸發(fā)生痙孿性收縮,抵抗力隨之降低,導(dǎo)致病復(fù)發(fā)。因此要經(jīng)常保持精神愉快,參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),日常膳食應(yīng)以溫軟淡素易消化為宜,做到少吃多餐、定時(shí)定量、戒煙限酒。

哮喘病

有哮喘病史的人對(duì)氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感,而且適應(yīng)能力弱。另外,草枯葉落的深秋過(guò)敏物質(zhì)大量增加,也是該病易發(fā)的重要原因,因此要滈引悸喘發(fā)作的致敏源,盡量避免與之接觸。

慢性支氣管炎

由于天氣由熱轉(zhuǎn)涼,容易發(fā)生呼吸道感梁,導(dǎo)致“老支”復(fù)發(fā)。因此要改善居室環(huán)境,室內(nèi)保持安靜整潔、空氣流通新鮮、并要積極預(yù)防感冒。據(jù)統(tǒng)計(jì),“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性發(fā)作。還要科學(xué)調(diào)理飲食，合理藥物防治等。

腹瀉

秋天患腹瀉的人數(shù)往往會(huì)多于夏季,秋季天氣涼爽,人的食欲增加易錄飲暴食,致使胃腸負(fù)擔(dān)加重,功能紊亂,晝夜溫差較大,易引起腹部著涼,或誘發(fā)結(jié)腸過(guò)敏,使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而導(dǎo)致腹瀉。因此應(yīng)注意飲食健康,并根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服。

心腦血管慶病

秋天是心腦血管病多發(fā)李節(jié),寒冷會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣,直接影響心臟本身血液的供應(yīng)誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。因此,悶?zāi)X血管病人秋天應(yīng)堅(jiān)持服用治療冠心病或高血壓的藥物定期檢查悲電圖和血壓,積極預(yù)防感等可能誘發(fā)病情加重的疾病。

過(guò)敏性鼻炎

秋季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)花粉和冷空氣都是誘發(fā)的主要因素。因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎的癥狀是流鼻涕、打噴嚏,很多患者誤當(dāng)成感冒來(lái)治療。其實(shí)鼻炎的治療目的是消除病因和過(guò)敏因素,達(dá)到脫敏、消腫、通氣的效果。但對(duì)于季節(jié)性的發(fā)病,可以提前治療,讓病情緩和,使病程縮短。